2015年10月12日  子連れ骨盤調整ヨガnicora

開催日時       : 2015年10月12日


■開催場所
べに花ふるさと館
 母屋2階 和室
 〒363-0001
埼玉県桶川市加納419-1
 TEL 0048-729-1611


 ■開催内容
 時間:19時~20時30分(90分)

 陰ヨガしませんか?

 夜パパなどにお子様を預けられる方、陰ヨガで深いリラックスをしませんか?
 陰ヨガとは
1つのポーズのホールド時間が3分~5分と長い時間キープしていくヨガです。(初めての人が多い場合は、もう少し短いキープ時間から始めていきます。)
 陽ヨガでは伸ばしにくい、靭帯や筋膜、骨に気を送ることができます。ヨガ初心者の方やハードに動くヨガが苦手な方にもおすすめです。
また、リラックス効果が高いため子育てや仕事でお疲れな方にとっても良いヨガです。


■料金
1000円


■定員
10名

■その他特記事項


 持ち物:バスタオル2枚 汗拭きタオル 飲み物

19時からですが5分前には母屋2階和室までお越しください。

■お問合せ

お名前         : 金子 美海子
メールアドレス : nicora-yoga@y-mobile.ne.jp